Coaching

Herzlich Willkommen in meiner Online-Praxis für Coaching und Embodiment. Ein Coaching bei mir geht mit der bewussten Entscheidung einher, Körper, Geist und Seele gleichsam in den Prozess einzubeziehen. Dies erlaubt es dir, Veränderungen nicht nur oberflächlich auf der Handlungsebene anzugehen, sondern eine tiefe Transformation im Seins- und Wesenskern deiner Person zu erfahren. Wir finden zu deiner inneren Weisheit indem wir vom Verstand (denken) zurück in den Körper (fühlen) gehen und die Beziehung zur Seele (Intuition / innere Stimme) nähren. In Verbindung mit Körper, Geist und Seele erkennst du deine Kraft und wahre Grösse, so dass du ganz natürlich zu deinem eigenen Weg findest.

Fall in love with the process of becoming the very best version of yourself.

CAMILLA BELLUCI.

Wünschst du dir mehr Leichtigkeit, Freiheit, Fülle und Energie? Stehst du vor einer Veränderung? Willst du dich zum Beispiel beruflich bewegen, dich selbständig machen oder dir sonst einen Traum erfüllen? Stösst du immer wieder auf Widerstände und Zweifel und kommst gefühlt nicht vom Fleck? Gibt es Verhaltensweisen, die dich an dir selbst stören und obwohl du dir immer wieder vornimmst, das nächste Mal anders zu reagieren, verfällst du doch wieder der gleichen Dynamik? Leidest du darunter, dass deine Beziehung zu einem dir nahestehenden Mensch nicht so ist, wie du sie dir wünschst? Hast du das Gefühl, dass du aktuell in deinem Leben auf dem Schlauch stehst, um dein Potenzial zu entfalten, in deine Kraft zu kommen? Hast du körperliche Beschwerden und möchtest dem auf den Grund gehen?
Oder möchtest du dich selbst einfach besser kennen lernen und an der Beziehung zu dir arbeiten, weil du der einzige Mensch bist, mit dem du garantiert dein ganzes Leben verbringst? Im Prinzip ist alles, was du gerne bewegen, gestalten und über dich erfahren möchtest, ein mögliches Coaching Thema.

Prozess. Die Quelle des Glücks und der Fülle liegt in uns drin. Auch wenn wir das vom Verstand her wissen und verstehen, so sind wir doch ständig damit herausgefordert vom Aussen ins Innen zu kommen – vom Tun ins Sein. Solange wir in uns drin das Glück nicht fühlen, im Mangel sind, werden wir es auch im Aussen nicht finden. Was es braucht, ist eine innere Evolution – manchmal sogar zuerst eine Revolution. Und das ist ein Prozess. Deshalb biete ich mein Coaching nur im Paket von mehreren Sessions an.

Methoden. Ich arbeite primär mit der NeuroEmbodied Soul Centering® Coaching Methode von Britta Kimpel. Der Fokus liegt dabei auf körperorientierten Coaching-Tools des Embodiments und basiert unter anderem auf dem Wissen der Neuroplastizität. Die Neuroplastitzität beschreibt die Fähigkeit des Gehirns und Nervensystems, sich basierend auf Erfahrungen zu verändern, neue Verbindungen zu schaffen und zu wachsen, um flexibel mit den Anforderungen der Umwelt umgehen zu können. Durch Embodiment-Techniken können sogenannt neuromuskuläre Muster und Gewohnheiten in den tiefen Wesensstrukturen einer Person umprogrammiert werden.

NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) ist eine von Britta Kimpel entwickelte Coaching Methode, die in den Methoden der Psychologie, des Embodiments, sowie der spirituelle Seelen- und Energiearbeit verankert ist und auf den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften basiert.

Britta Kimpel

Weitere Methoden wie Systemisches Stellen (z.B. Familienstellen), Hypnosetherapie, Soul & Parts und Emotionscode nach Bradley Nelson sowie Yoga und Meditation kann ich unterstützend einfliessen lassen.

Remember, the entrance door to the sanctuary is inside you.

RUMI.

Du und ich. Du alleine entscheidest, welche deiner Themen zum Tragen kommen. Ich sehe es als meine Aufgabe, den Raum für dich zu halten und dich sicher durch deinen Prozess zu begleiten, währendem du in dir deine Antworten und Lösungen entdeckst und wahrnimmst. Dabei entscheidest immer du selbst, wohin und wie weit deine Reise geht. Es muss nichts. Es darf alles. 

Online. Wir führen die Coachingsessions online auf Zoom durch. Dies ermöglicht es uns beiden ortsunabhängig und zeitlich flexibler am Prozess zu arbeiten. Ich empfehle dir hierfür jeweils einen Ort zu wählen, an dem du eine zuverlässige Internetverbindung hast und dich ungestört und wohl fühlst. Plane dir auch jeweils im Anschluss an die Session etwas Freiraum ein.

Deine Investition. Ich biete aktuell 3 Pakete an. Die Bezahlung ist jeweils im Voraus in Raten möglich.

Learn to ride the waves

  • Vorgespräch per Telefon oder Zoom à ca. 30 Minuten
  • 6 Coaching-Sessions via Zoom à ca. 75 min im Abstand von 2-3 Wochen; Zeitrahmen 3-4 Monate
  • E-Mail-Support zwischen den Sessions
  • Abschliessendes Feedback-Gespräch à ca. 30 Minuten
  • Chf 1’490.- / € 1’369.-

Master the Green Room

  • Vorgespräch per Telefon oder Zoom à ca. 30 Minuten
  • 9 Coaching-Sessions via Zoom à ca. 75 min im Abstand von 2-3 Wochen; Zeitrahmen 5-7 Monate
  • E-Mail-Support zwischen den Sessions
  • Abschliessendes Feedback-Gespräch à ca. 30 Minuten
  • Chf 1’990.- / € 1’826.-

Big wave surfing

  • Vorgespräch per Telefon oder Zoom à ca. 30 Minuten
  • 12 Coaching-Sessions via Zoom à ca. 75 min im Abstand von 2-3 Wochen; Zeitrahmen 6-9 Monate
  • E-Mail-Support zwischen den Sessions
  • Abschliessendes Feedback-Gespräch à ca. 30 Minuten
  • Chf 2’390.- / € 2’193.-

Termin. Melde dich bei mir per Email an mail@om-voyage.com mit deinen Fragen und für eine Terminvereinbarung eines Vorgesprächs. Ich freue mich auf dich!

Du siehst die Welt nicht so wie sie ist.
Du siehst die Welt so wie Du bist.

MOOJI.

Beispiel für eine Session. Wir beginnen mit einem Gespräch, indem du frei bist, wieviel du mir zu deinem Anliegen erzählen möchtest. Wir klären gemeinsam, welches Bedürfnis du decken möchtest. Im Anschluss lade ich dich ein, eine Körperposition einzunehmen, in der du dich am besten entspannen kannst; sitzend oder liegend, mit geschlossenen oder geöffneten Augen. Ich spreche dich dann in die Entspannung mit einer Achtsamkeits- oder Meditationspraxis, bei der du einfach zuhören und geschehen lassen darfst, wie dein Körper und Geist herunterfahren. Ich führe dich so dann auf eine innere Reise, bei der du deine Körperempfindung im Zusammenhang mit deinem Thema entdecken und in Kontakt mit deiner inneren Stimme kommst. Du bleibst präsent, gibst Raum und Zeit, und erlaubst es dir, statt es wegzudrücken. Du nimmst wahr, was in dieser Haltung geschieht. Es darf alles. Es muss nichts. 

Während des ganzen Prozesses bleiben wir im Dialog. So wie ich dich in die Tiefenentspannung geführt habe, begleite ich dich auch wieder sanft an die „Oberfläche“. Abschliessend besprechen wir das Erlebnis. 

Die Coaching Session war ein wunderschönes und besonderes Erlebnis. Ich habe erkannt, dass ich ein Schutzschild aus Selbstliebe habe, welches mir erlaubt, ganz ich selbst zu sein. Diese Erkenntnis fand nicht zuerst im Verstand, sondern auf körperlicher und emotionaler Ebene statt. Nach der Session fühlte ich mich energetisiert und glücklich. Herzlichen Dank liebe Olivia!

Tanja

Weshalb gehen wir in das Körpergefühl? Die Sprache des Verstandes sind die Gedanken. Die Sprache des Körpers die Gefühle. Gedanken und Gefühle sind miteinander (neuronal) verknüpft. Während der Verstand sich selbst täuschen kann – ist dies dem Körper nicht möglich. Über den Körper finden wir Zugang zum Unterbewusstsein, zu unserer inneren Wahrheit. Wie schön, dass dies wiederum Einfluss auf unseren Verstand und unsere Gedanken hat.

Hast du noch Fragen? Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme: mail@om-voyage.com